在喂奶期间，不少新妈妈的乳房会变大许多。不过一旦停止喂奶后可能会出现胸部下垂、胸部松弛、胸部变形等现象，这是因为，产后胸部不能像以前那样禁制挺拔。那么，产后丰胸究竟有什么好方法呢？可以使妈妈们产后胸部不缩水的问题？
产后丰胸好方法推荐：
1、哺乳期正确喂奶——保持两只乳房对称
在哺乳期内，建议妈妈采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶。当宝宝只吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。哺乳期同时要注意避免乳腺炎的发生。（产后简单实用的丰胸招数）
2、坚持戴胸罩
哺乳期开始，妈妈应坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂，尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就更明显。戴上胸罩后，乳房有了支撑和....
断奶后，很多妈咪觉得其中很重要的一点就是要增大自己的罩杯，哺乳可能会让自己的胸部缩水，罩杯变小，怎么做才能增大胸的CUP呢？92妈妈小编还是从饮食角度出发，向您推荐一些常用的食谱，其实CUP的大小和营养素胶质、蛋白质很有关系，如果新妈咪还不了解，下面的内容会为您解释。
产后丰胸：罩杯升级需要哪些营养素？
罩杯升级关键营养：胶质与蛋白质
(1)必吃胶质食谱：蹄筋、海参、猪脚、木耳
(2)必吃蛋白质食谱：木瓜、鱼、瘦肉、鲜奶、起司
只要多吃以上的这些关键营养素，罩杯是会慢慢升级的哦!（3种产后丰胸操帮助产后妈咪自然丰胸）
妈咪推荐：黄豆炖肉
黄豆含有雌激素的成分，加上猪肉中丰富的蛋白质，对罩杯升级极有帮助！此外，炖煮则是少油多健康的最佳....
断乳后很多妈咪想丰胸，有的采取手术，有的采取药物，但是小编建议最好能采取食物方法丰胸。小编觉得，产后身体恢复需要很长一段时间，也许要几年的时间才能真的恢复，如果采取一些极端的方法可能会导致身体更加差，所以采取食物丰胸的方法最安全了。下面92妈妈小编为您推荐一些常用的丰胸食物。
产后丰胸吃哪些食物好？
1、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。（产后胸部正确的护理方法与3大丰胸误区）
花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。因为它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，因此可以促....
