产后肚子恢复

产后看着自己的大肚子，很多妈咪烦恼，怎么和怀孕5、6个月一样，如何恢复自己平坦的小腹呢？这是需要一番努力的，小编为您总结了几大点方法，运动当然是不可避免的，还可以从饮食上下手，当然产后很重要的，就是用收腹带，收腹带绝对对恢复小腹有帮助，可别小视它的作用。一起随92妈妈小编来了解一下吧！

产后肚子恢复方法大全

产后减肚子运动

1、使用保鲜膜：现如今保鲜膜的瘦身方法非常的流行，它具有不透气性的特点，因此能够让脂肪大量的消耗。因此产妇在平时可以先进行一些热身的运动，比如像慢跑十分钟，等到身体微微的出汗以后再用保鲜膜捆扎腹部5—6层，这个时候再进行适当的运动，这样腹部的脂肪就能得到很好的�....