3岁宝宝的面食食谱大全

3岁宝宝的面食食谱大全

  面条是我们经常吃的食物,煮制后容易消化吸收,而且可以随意搭配蔬菜与肉类,是最适合宝宝的食物之一。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3岁宝宝的面食食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  3岁宝宝的面食食谱▏四色虾仁鲜汁面

  原料:西兰花少许,鲜香菇1个,胡萝卜一小截,枸杞子少许,虾仁少许,切面适量,鸡蛋1个;黄酒、盐、葱、姜适量,豆油少量,麻油少许。

  制作方法:

  1. 虾仁洗净,剔除泥肠,对剖开,漂洗后沥干水分,加盐、蛋清和生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片,西兰花洗净摘成小朵状,香菇洗净切片,枸杞子温水泡软,切面切小段(这个步骤不要忽略, 宝宝吃起来会更方便)。

  2. 炒锅倒入适量油,翻炒虾仁至熟;

  3. 取一锅,水烧开后放入切面,大火烧开后小火煮烂,然后加入西兰花、香菇片、胡萝卜片....