27个月的宝宝营养的食谱
2岁多宝宝多吃什么好呢?妈妈每天为宝宝的菜单烦恼,以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐27个月的宝宝营养的食谱的内容,希望大家喜欢。
27个月的宝宝营养的食谱▏鱼肉胡萝卜羹
材料:鳕鱼肉50克,胡萝卜2/3根,洋葱1/3个,高汤、盐各少许
做法:
1.将鳕鱼肉洗净切碎,或用搅拌机打成茸;胡萝卜、洋葱分别洗净,切成碎末。
2.锅中加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。
3.煮至蔬菜烂熟时,加少许盐调味即可。
功效:有保护宝宝的心血管系统、帮宝宝预防心血管疾病的功效,是宝宝们的理想营养食物。
27个月的宝宝营养的食谱▏白菜枸杞猪骨汤
材料:猪棒骨2根,新鲜白菜叶适量,姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮、米醋、盐各少许。
做法:
1.将棒骨洗净敲....