2-3岁宝宝的简单饮食食谱

2-3岁宝宝的简单饮食食谱

  2-3岁宝宝消化系统和普通人基本差不多,所以许多食物宝宝也可以选择。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2-3岁宝宝的简单饮食食谱的内容,希望大家喜欢。

  2-3岁宝宝的简单饮食食谱▏软炸蔬菜

  1、材料:白菜1片,芹菜1段、胡萝卜1段,柿子椒1个,鸡蛋1个,淀粉1勺,调料少许。

  2、做法:

  (1)将蔬菜洗净,分别切成小片。

  (2)油倒入锅内加热,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油锅内,小火炸黄。

  (3)将炸黄的蔬菜放入盘中,用一小碟放盐作为调味。

  3、温馨提示:制作此菜的技巧在掌握火候,一定用小火炸,不要炸焦,否则口味不佳宝宝可不喜欢吃。

  2-3岁宝宝的简单饮食食谱▏火腿土豆泥

  1、材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

  2、做法:

  (1)土豆切....