22个月宝宝食谱及做法
宝宝22个月了,饮食也需要提高了。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐22个月宝宝食谱及做法的内容,希望大家喜欢。
22个月宝宝食谱▏牛奶蛋
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。
原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。
制作:
将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。
在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
特点:蓬松柔软,是这个阶段婴儿最佳的食品。
22个月宝宝食谱▏鲜茄肝扒
此菜营养丰富,尤其含有丰富的铁....