产妇简单食谱青菜做法
青菜营养丰富，具有活血化瘀、散血消肿之功效，可用于孕妇产后淤血腹痛症状。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇食谱青菜的简单做法，希望大家喜欢。
产妇简单食谱青菜做法：猴头菇炒青菜
材料：猴头菇、青菜、蒜粒、盐。
做法：
1、把猴头菇切片，青菜用手扳好，蒜拍成粒。
2、锅内放油热后，把蒜粒放入爆香，再放入青菜煸炒均匀。
3、再放入猴头菇与盐炒均匀，盖上锅盖炒熟后起锅。
产妇简单食谱青菜做法：清炒青菜
材料：青菜、盐、鸡精。
做法：
1、青菜焯水。
2、放油，烧热后，放入青菜大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅。
产妇简单食谱青菜做法：香菇青菜
材料：青菜、鲜香菇、木耳、调料(生姜、盐)。
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