产妇科学营养食谱大全做法
对于产妇而言，产后虚弱是几乎所有女人都有可能遇到的问题，所以产后滋补就显得尤为重要。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇科学营养食谱大全做法的内容，希望大家喜欢。
产妇科学营养食谱▏当归苁蓉羹
材料：冬葵菜，肉苁蓉，当归身，猪血，盐，葱白，麻油或花生油等各适量。
做法：
将肉苁蓉，当归身，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。将猪血煮熟，切成条，放在锅内放入葱白，药汁，盐，麻油等调味就可以食用了。
功效：可以起到润燥通便，补血养血的功效。可用于孕妇产后便秘，还可以辅助治疗产后乳汁不下等症状。
产妇科学营养食谱▏枣杞姜鸡汤
材料：红枣15个，生姜三片，老母鸡一只，枸杞子适量。
做法：
将老母鸡宰杀后处....