1周岁半女宝宝食谱大全

1周岁半女宝宝食谱大全

  一岁半女宝宝已经是出生18个月了,此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快,就是三餐饮食也是大有增加。虽然此时的宝宝普遍还在喝奶粉,但必竟只作为三餐主食之外的营养补充剂而已。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁半女宝宝食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  1周岁半女宝宝食谱▏香菇炒山药

  山药有健脾养胃的功效、而菌类则可以提高人体免疫力。山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是药食两用的食品。香菇是高蛋白、低脂肪的食用菌,含丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素。

  材料:准备山药,胡萝卜,鲜香菇。油,大葱,盐,酱油,胡椒粉适量。

  做法:

  1、将胡萝卜、山药洗净,去皮切片。

  2、香菇洗净,切成薄片,放入淡盐水中浸泡一下,可避免发黑变色;葱洗净,切段。

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