1周岁半的宝宝食谱做法

1周岁半的宝宝食谱做法

  宝宝一岁半了,对营养的需求量就更大了,因此,家长们要对宝宝的饮食做些调整了。那么,1岁半宝宝食谱有哪些呢?宝宝食谱的做法是什么呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁半的宝宝食谱做法的内容,希望大家喜欢。

  1周岁半的宝宝食谱▏洋葱肉丝

  营养价值:本菜式适合1到3岁宝宝。洋葱营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

  做法

  1、准备一个洋葱,瘦猪肉300g,豆瓣酱,料酒,花椒,酱油,淀粉,盐适量。

  2、瘦猪肉切成肉丝,在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀入味;洋葱切丝,放适量盐拌匀腌5分钟。

  3、锅中放油烧至六成热,下花椒稍炸,下肉丝翻炒片刻,再下洋葱丝,继续翻炒几下,放盐后即可起锅装盘。