1周半宝宝补钙食谱

1周半宝宝补钙食谱

  一岁半的宝宝也是钙的需求量比较大的阶段。新手妈妈们需要为宝宝准备一些钙含量比较多的食物,这些食物不仅仅要有足够的营养,还要符合宝宝的胃口。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁半宝宝补钙食谱的内容,希望大家喜欢。

  1周岁半宝宝补钙食谱▏蛋花豆腐羹

  食材准备:鸡蛋一个,高汤,豆腐和小葱末。

  制作过程:首先我们要将鸡蛋打散,将豆腐剁碎。其次,将高汤煮开,将豆腐放进高汤中。加入少许的调味料即可。最后,将鸡蛋放进高汤中,加入少许的葱末。

  营养分析:这道补钙食谱口感绵密,很适合宝宝食用。鸡蛋和豆腐中含有丰富的钙质,口感嫩滑,是一岁宝宝们首选的食物。特别是这个阶段的宝宝牙齿还没有长齐,我们可以为宝宝多准备鸡蛋豆腐羹,特别容易进食。

  1周岁半宝宝补钙食谱▏虾皮菜包

1周3个月宝宝食谱大全及做法

1周3个月宝宝食谱大全及做法

  1岁3个月宝宝基本上已经断奶了,主要食物以一日三餐为主,有的宝宝活动量比较大,要中间可以添加一些点心;宝宝这个时期需要的营养一定要平衡充足,蔬菜、肉类、粗细粮、水果、牛奶都要吃一点,这样能保证维生素、蛋白质、铁锌的营养物质充足,免除宝宝收到环境破坏而得病。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周3个月宝宝食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。

  1周3个月宝宝食谱▏骨枣汤

  动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

  主料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克

  配料:红枣15~25枚,生姜数片。

  制作方法:

  1、将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量;

  2、用旺火烧沸,后用文火....

1周1个月宝宝食谱大全

1周1个月宝宝食谱大全

  宝宝一岁了,饮食也需要提高了。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周1个月宝宝食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  1周1个月宝宝食谱▏花豆腐

  这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

  原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

  制作:

  将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

  将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放....