1周半宝宝补钙食谱
一岁半的宝宝也是钙的需求量比较大的阶段。新手妈妈们需要为宝宝准备一些钙含量比较多的食物,这些食物不仅仅要有足够的营养,还要符合宝宝的胃口。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁半宝宝补钙食谱的内容,希望大家喜欢。
1周岁半宝宝补钙食谱▏蛋花豆腐羹
食材准备:鸡蛋一个,高汤,豆腐和小葱末。
制作过程:首先我们要将鸡蛋打散,将豆腐剁碎。其次,将高汤煮开,将豆腐放进高汤中。加入少许的调味料即可。最后,将鸡蛋放进高汤中,加入少许的葱末。
营养分析:这道补钙食谱口感绵密,很适合宝宝食用。鸡蛋和豆腐中含有丰富的钙质,口感嫩滑,是一岁宝宝们首选的食物。特别是这个阶段的宝宝牙齿还没有长齐,我们可以为宝宝多准备鸡蛋豆腐羹,特别容易进食。
1周岁半宝宝补钙食谱▏虾皮菜包