1岁五个月宝宝食谱
活中我们要想保持身体的健康当然离不了营养的摄入,正在成长身体的1岁五个月小宝宝来说更是如此。到了一定年龄阶段以后不能光吃奶,家长一定要给他们增加一些营养的辅食,帮助他们吸收营养更快的成长。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁五个月宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。
1岁五个月宝宝食谱▏黄瓜焖虾仁
材料:嫩黄瓜1根,虾仁100克,植物油适量,盐少许,姜末1小匙
做法:
1、黄瓜洗净后,切成薄片;虾仁洗净,沥干水分。
2、上油锅烧热后,下入姜末煸炒出香味,放入虾仁略炒后加入黄瓜片,加一点点水,转小火焖煮4分钟,加盐调味,即可。
温馨小提示:虾仁奶白鲜嫩,黄瓜翠绿清香,这样的搭配非常讨宝宝喜欢。而且虾仁可以健脑;黄瓜纤维素和维生素含量丰富,可以帮助宝宝肌体排毒。
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