产妇第三天吃食谱
在中国讲究坐月子，月子期间要吃各种补气补血的食物，产后新妈妈的身体非常虚弱，产后新妈妈需要合理的补充身体的。产后月子餐要合理的安排的，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第三天吃食谱的内容，希望大家喜欢。
产妇第三天吃食谱▏黑糯米酒红糖煮鸡蛋
原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。
做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。
食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。
食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。
产妇第三天吃食谱▏鸡血汤
配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功用：鸡血中....