产妇催奶食谱大全及做法

产妇催奶食谱大全及做法

  女人怀孕是一个特辛苦的过程,在这个过程中要经受太多的压力以及身体营养的补充,在孩子生下来之后就要及时的给孩子喂养母乳,那么没有母乳该怎么办呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇催奶食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。

  产妇催奶食谱▏莴笋烧猪蹄

  原料:猪蹄、莴笋、花椒少许、八角、草果、桂皮、老姜、葱段、生抽、老抽、白砂糖、料酒、盐、味精。

  做法

  ①猪蹄飞水后捞起备用。锅内放入少许油,加入1半量的白糖,炒出糖色。放入花椒,八角,桂皮,草果,老姜。

  ②加入猪蹄,炒至金黄。加入料酒,老抽,再次烧干。加入适量水和生抽,葱段。青笋切滚刀块。

  ③待猪蹄快烧干后加入青笋炒熟即可。起锅前加入少许白糖收汁,按个人口味加盐和鸡精。

  产妇催奶食谱▏菱白泥....