孕妇月子里下奶吃什么汤好
孕妇月子里下奶吃什么汤好？坐月子饮食，最重要的就是要及时补充各类营养，帮助妈妈们恢复身体，同时营养补充又不能过量。那么在月子期吃些什么是能够帮助下奶的呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于孕妇月子里下奶吃什么汤好，一起来看看怎么做吧!
孕妇月子里下奶吃什么汤好做法一
榴莲壳乌鸡汤
材料
榴莲壳，乌鸡，红枣，生姜，清水，盐
做法
1.乌鸡清洗干净，斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片
2.把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水
3.大火煮开，撇干净血沫
4.放入榴莲壳、红枣、姜片
5.大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可
孕妇月子里下奶吃什么汤好做法二
木瓜花生鸡脚猪骨汤
材料<....