冬季煲汤的食谱
冬季应该怎么来煲汤?冬季肠胃消化吸收力强,食用补品易蓄存收藏,健身效果好,是进补的好时机。那么在冬季煲些什么汤水来喝对身体有营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于冬季煲汤的食谱,一起来看看怎么做吧!
冬季煲汤的食谱做法一
鸭架豆腐汤
材料
鸭架少许,豆腐一块,香菇四朵,香菜少许,姜,蒜少许,花椒粒10颗,胡椒粉1汤匙,料酒2汤匙,盐2汤匙,鸡精2汤匙,糖1汤匙,醋1汤匙,生抽2汤匙,食用油少许,清水两大碗
做法
1、豆腐焯水后备用,将鸭架放入开水中略烫一下捞出
2、香菇撕成小块儿、姜切丝、蒜切末、香菜切小段
3、热油爆香花椒粒后下姜蒜末
4、加入鸭架略炒后加入两大碗清水
5、大火煮开两分钟后,加入盐、料酒、醋、生抽、胡椒粉,转小....