骨头汤的食谱

骨头汤的食谱

  骨头汤的食谱有哪些?看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。那么我们应该怎么来煲汤呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于骨头汤的食谱,一起来看看怎么做吧!

  骨头汤的食谱做法一

  筒骨汤

  材料

  筒骨1000克/就是带有骨髓的大骨头 八角3个 桂皮一个小截 香叶6片 盐适量 姜适量

  做法

  1 用适量的盐炒八角,桂皮,香叶,炒热后,备用

  2 把料酒倒在猪骨上,搅拌,然后把香料和热盐的混合物,倒在猪骨上,拌均,腌制24小时

  3 腌过的猪骨倒入沙煲或者电压力锅里,加入拍碎的姜段,注满水煲1个小时

  4 把香叶拣出去煲汤不需要,八角和桂皮还要放入锅里,和骨头一起煲

  小贴士

  筒骨腌过,因为腌的时候,倒入了料酒,所以腌....