制订

　　肥胖食谱应该怎么来吃?节食是对身体有害的，可以通过摄入低热量的食物和运动来减肥达到健康减肥的效果，那么低热量的食物有哪些呢?我们应该怎么来吃?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于肥胖的食谱制订，一起来看看怎么做吧!