长不

　　吃什么都长不胖怎么办?每个人的先天体质和后天生活环境和生活习惯都是有一定差别的，这就造成每个人的增肥方法也不尽一致。那么增肥该吃些是什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于吃不胖的人怎么增肥食谱，一起来看看怎么做吧!

　　吃不胖的人怎么增肥食谱做法一

　　巧克力岩浆蛋糕

　　材料

　　(这个材料的份量我做了6cm*4cm的纸杯模具两杯半左右)

　　黑巧克力 70g、无盐黄油 55g、鸡蛋 1个、蛋黄 1个、细砂糖 20g、低筋面粉 30g、朗姆酒 1大勺(没有可以用清水代替)、糖粉少许(表面装饰用)

　　做法

　　1. 准备好手动打蛋器、橡皮刮刀、面粉筛网和蛋糕纸杯。

　　2. 称量好所有材料。

　　3. 无盐黄油切小块，和黑巧克力一起放入大碗中，隔温水融化。

　　4. 鸡蛋和蛋黄放入碗中，用手动打蛋�....

　　长不胖怎么办?在很多的家庭里，婆婆一般比较喜欢圆润的媳妇，这样的媳妇容易生孩子，但是有很多的女生比较的廋，怎么也吃不胖。我们该吃些什么才能达到增肥的目的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于不会长胖的孕妇食谱，一起来看看怎么做吧!

　　不会长胖的孕妇食谱做法一

　　巧克力草莓

　　材料

　　1盒草莓(或者从两三盒草莓中挑出一盒个头差不多的草莓)

　　1包黑巧克力(16盎司，454克)

　　1/2杯白巧克力

　　1/3到1/2杯鲜奶油

　　杏仁碎/核桃仁碎适量(可省略)

　　做法

　　1、草莓洗干净，用厨房纸巾擦干净水分，一定要擦干!这一点很重要哦，不擦干的话，巧克力就不能很好的附着在草莓上。

　　2、白巧克力隔水加热化开，装入挤花袋备用。

　　3、黑巧克力加鲜奶油也隔水加热化开，搅匀。 �....