吃什么排毒瘦身?大家都知道如果身体毒素堆积不仅会导致皮肤变差，更有可能引发各种疾病，所以排毒很重要，而且排毒还能瘦身呢!以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的排毒瘦身最有效的食物，希望大家喜欢。
排毒瘦身最有效的食物
牛奶能解热毒去肝火
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
食谱推荐：芦笋番茄牛奶
材料：芦笋300克，番茄1/2个，脱脂牛奶200cc，水，冰块适量。
做法： 芦笋洗净，榨汁，番茄去皮，切小....
于女性来说，如果肾虚了，那么会影响到身体多个方面，为此补肾是很关键的，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女人补肾食疗方法，希望大家喜欢。
女人补肾食疗方法
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列的衰老现象。女人拥有健康的肾，更为重要，那么女人吃什么补肾呢?下面92妈妈育儿网推荐一些补肾食物及四种补肾食谱，让女人补肾更快更简单。
专门补肾的四大黑色食物：
黑芝麻：
黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。
特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。
黑米：
贫血是女性最常得的疾病，如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血，我们可以通过食疗的方法去补血。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
一、补血养颜的靓汤
1、银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦....
女性朋友如果气色不好，有可能就需要注意补血了。而补血的方法是有很多的，比较科学和普遍的方法就是食补，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜的食物，希望大家喜欢。
12种补血食物帮你养颜气色好
红豆：
通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。李时珍称赞红豆为“心之谷”，特别强调其养心的作用，心脏运行顺畅，对于血液的生成有非常好的帮助，能够有效的进行行气，保健身体。
花生：
吃花生对于补血也有很好的作用，花生中的铁元素能促进补血。在花生的那层表皮红衣中，有甘油酯、甾醇酯，对于促进骨髓造血有非常好的帮助，有效的提高了血小板的质量，对于提高毛细血管渗透性也有一....
脾胃是属于人体的消化系统，如果脾胃不好会影响对食物营养的吸收，那么生活中有哪些食疗偏方可以帮助我们健脾胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的冬季健脾养胃的食疗方法，希望大家喜欢。
健脾养胃的食疗方法
《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。
脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊(浊气，浊水，宿便)的重要来源;还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废物渗入血液，成为三浊。
这些三浊危害巨大，可能淤塞经脉血管，可能堆在肝脏促成脂肪肝，可能随血液上头影响睡眠(胃不和则寝不安)，可能堆积成脓瘤肿块，可能滋生病菌病....
一个人如果气血不足，看起来就没什么精神气，时常会感到眩晕、气短，想要补气血吃中药是一个不错的选择，那么，哪些中药可以补气血呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气血的中药，希望大家喜欢。
补气血的中药有哪些
1、血虚证的表现
血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
2、气虚证的表现
气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易....
女生如果出现面色暗沉、泛黄等症状。很可能是因为贫血。而女生想要漂亮，补血养颜自然是少不了的。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制补血养颜茶配方，希望大家喜欢。
四款补血养颜茶配方推荐
1、葡萄红枣茶
材料：红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量。
做法：将红葡萄与红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，放入适量的水煮10分钟便可。
2、大枣枸杞茶
材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法：
(1)大枣洗净去核，枸杞洗净，与冰糖一同放入搅拌机中，放入200毫升水打碎。
(2)再打开搅拌机的盖子，再放入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。
(3)将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，放入200毫升清水，煮开锅便可饮用。
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女人吃什么药补气血最好?女性如果气血不足，不仅脸色枯黄，而且严重的话会损害身体健康。所以补气血对女人来说是一件非常重要的事，那么，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气血的食物，希望大家喜欢。
女人吃什么药补气血最好
1、黑枸杞
黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
2、人参
人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心....
五个月的宝宝拉肚子是一件很常见的事情，也是许多家长比较担心的问题。当宝宝拉肚子时，家长应该如何处理呢？
首先，要确定宝宝拉肚子的原因。如果宝宝拉肚子是由于吃了不适宜的食物或者消化不良，家长可以给宝宝给予适量的温水，让宝宝消化更好；如果宝宝拉肚子是由于感染了病毒，家长可以采取适当的抗生素治疗，但是要确保抗生素使用安全；如果宝宝拉肚子是由于消化道受到损害，家长应该及时就医，给宝宝进行检查，治疗。
其次，要控制宝宝的饮食。宝宝拉肚子期间，家长应该给宝宝提供清淡的饮食，不要给宝宝吃过于油腻的食物，也不要给宝宝喝过多的奶粉，以免引起腹泻。此外，家长还应该控制宝宝的饮水量，给宝宝提供足够的清水，以保持体内水分的平衡。
再次，要注意保持宝宝的卫生。宝宝拉肚子期间，家长应该注意保持宝宝的卫生，不要让宝....
胎停是指胎儿发育停止或受阻，使胎儿无法存活的情况。胎停可能是由于孕妇本身的疾病或某些药物导致的，也可能是由于胎儿发育过程中发生的异常，或者是由于某种感染或环境污染导致的。
当孕妇胎停后，如果胎停的原因是孕妇本身的疾病或某些药物，那么孕妇可能会在几周内有反应。如果孕妇接受了治疗，则可以尽早发现胎停并采取措施，这样孕妇可能会在几天内有反应。如果胎停是由于胎儿发育过程中发生的异常，或者是由于某种感染或环境污染导致的，那么孕妇可能会在几个月内有反应。
在胎停后，孕妇可能会出现一些症状，包括腹痛、腹部肿胀、出血、发热、疲劳、乏力、头晕等。如果孕妇出现任何这些症状，应及时就诊，以确保胎停的早期发现和治疗。
此外，孕妇在胎停后也可能出现一些心理问题，如抑郁、焦虑、恐惧等，这些心理问题也需要及时得到治疗。....
