17岁女生经常熬夜作息不规律月经不调黑眼圈严重正常吗
经常熬夜作息不规律月经不调黑眼圈严重一般是不正常的，长期作息不规律，容易影响身体发育，还有可能造成内分泌失调。
如果长期月经不调，可能造成面部长痘痘，还有可能引起脾气暴躁，日常需要积极的调整饮食和作息习惯。
17岁女生经常熬夜作息不规律月经不调黑眼圈严重正常吗
经常作息不规律，容易引起心情烦躁、睡眠质量下降、注意力不集中等等情况，最好制定全新的作息表，严格执行，坚持一段时间，睡眠质量和情绪有可能会焕然一新。
平时在学习一段时间之后，可而去户外走动走动，多呼吸新鲜空气有利于放松神经。
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