女性自然流产后出现腰痛的情况，一定要注意多卧床休息，不要从事过于繁重的工作，避免过度劳累，注意饮食，如果疼痛的比较厉害，最好还是到医院就诊，配合医生进行相应的治疗。
女性自然流产后，身体是比较虚弱的，如果没有得到及时的恢复，很容易导致一些腰痛等后遗症。
建议
自然流产后一定要注意休养身体，多吃一些富含优质蛋白以及多种营养的食物，要保证饮食的营养均衡，不要进行剧烈的运动，少吃辛辣食物以及刺激性食物。
自然流产后也要注意日常的护理，流产一个月以内要避免进行性生活，要做好流产后的复查。
....
最好及时去正规的医院就诊，通过相关的检查查看身体的状态，如果一切正常，就可以继续妊娠。
因为自然流产与再次妊娠的间隔时间太短，子宫一般还没有恢复完全，所以妊娠期间再次流产的几率会增加，期间要注意多卧床休息。
建议
孕期应该定期去医院做产检，而且怀孕初期禁止进行性生活以及剧烈的运动，在医生的指导下口服适量的叶酸片。
期间多留意自身的情况，如果出现腹痛、阴道出血等症状，最好及时去正规的医院接受相关的检查和治疗。
....
正常情况下生化流产后十天左右的时间阴道出血的情况就会停止。如果长期出现出血不止的情况，要尽快去医院接受治疗。
女性出现宫腔内的感染或者是胚胎组织没有完全排除体外是临床上诱发出血的主要原因。
建议
1、建议女性尽快去医院的妇科进行B超、血常规、激素水平的检查，以确定引起反复出血的具体原因。
2、长期出血很容易诱发贫血的症状，这段期间女性可以适当的吃桂圆、红枣等食物来达到补血的目的。
....
由于流产后雌孕激素水平骤然降低，失去了对泌乳素的抑制作用，会出现乳房分泌乳汁、胀痛等症状，这种情况一般会在流产后3周内消失，不必过于紧张。
这种情况无需特殊处理，注意不要穿过紧胸罩，避免吃大量营养和滋补性的食物。
建议
1 保证充分的休息，避免劳累和从事重体力活。
2 注意营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体的恢复。
3 注意个人卫生，术后禁止性生活，避免造成感染。
4 做好避孕措施，避免再次怀孕流产给身体带来伤害。
....
流产后涨奶是一种正常的生理现象，通常是因流产后泌乳素分泌增加所导致的。
流产后涨奶可以在医生的指导下服用回奶药，有效止奶，涨奶疼痛的时候尽量不要去挤奶，以免越挤奶水分泌量越多。
建议
1、流产后要注意多休息，保持睡眠充足，平时工作要适度，不要过度劳累。
2、流产后要吃些温和滋补的食物，鱼类肉类蔬菜饮食搭配要合理，不要挑食，忌吃辣椒、蒜、葱等刺激性的食物。
3、平时多做运动，可以增强体质，提高身体免疫力。
....
稽留流产后腰酸，可能是由于身体没有恢复好等原因，若情况比较轻微，可以通过局部热敷或者按摩来缓解症状，若情况严重，要考虑是否流产干净等，及时就医，对症治疗，去医院做腹部彩超，明确病因，积极配合治疗。
建议
1.注意休息，不要过度劳累，平时养成科学合理的作息时间。
2.注意营养及时补充，营养均衡，少食辛辣生冷刺激油腻的食物，多食高蛋白类，营养物质高的食物。
3.时刻监测阴道情况以及腹部，及时调整身体状态。
....
流产后一直流血，要观察流血的量和血的颜色来做出判断，要及时的注意休息，不要过度劳累，更不能有性生活，如果流血严重，要及时的就医，配合临床医生的诊断和建议，采取科学合理的措施进行治疗。
建议
1.平时性生活的时候要积极地做好避孕工作，以免意外怀孕，影响身体健康。
2.保持心情的舒畅，不要烦躁，心情愉悦放松心情。
3.注意不要剧烈运动，不要提重物，注意休息，保证充足的睡眠。
4.要及时的营养补充，多吃含高蛋白类，高营养类的食物。
....
流产后腰酸，可能是由于流产中对子宫内膜刮除，引起腰部肌肉拉伸等，长期卧床休息，定期下床活动，散散步等，改变卧床的方式，选择舒适合适的睡姿，缓解腰部压力等，若情况严重，要及时调整身体状态。
建议
1.流产后要及时进行身体情况恢复，营养均衡，及时进行身体康复。
2.不要过度劳累，保持科学合理的作息时间，有充足的睡眠。
3.定期的检查身体恢复情况，配合临床医生的诊断和建议。
4.平时要注意保暖，不要喝冷水，冷饮等。
....
自然流产后同房，一般来说，自然流产后一个月不要进行性生活，若同房，以免引起盆腔炎等，注意阴道流血，白带异常，腹部是否有疼痛的情况，及时进行阴道清洗，避免再次同房，影响夫妻双方的身体健康，若出现严重情况，要及时就医。
建议
1.注意阴道卫生，平时用温水清洗阴部。
2.流产后注意饮食结构调整，营养均衡，多食高蛋白类，营养高的食物，及时的营养补充。
3.注意卧床休息，静养身体，不要过度劳累，不要做重活，提重物等。
4.明确流产的原因，对症治疗，改变不良的生活作息。
....
流产后总是感觉腰疼，可能是由于女性子宫收缩等有关，要注意休息，调整身体状态，也可以局部热敷，采用热毛巾或者是热水袋等进行热敷，可以适当的进行适宜的按摩的，平时要注意保暖。避免受凉等。
建议
1.流产后要注意必要的避孕措施，一般半年以后怀孕是最佳的，平时要做好必要的防护措施。
2.饮食要注意清淡，注意及时的营养补充，少食辛辣刺激，生冷油腻的食物，多喝热水。
3.保持心情的舒畅，不要过度紧张，放松精神。
....