宝宝爱吃零食不爱吃饭怎么办 父母该如何纠正

宝宝爱吃零食不爱吃饭怎么办 父母该如何纠正

  每个小孩子都是爱吃零食的,这也是让家长很头疼的一个问题,零食中有很多的防腐剂以及添加剂成分,并且零食中大多为精制的食品,一般营养价值是很低的,脂肪和盐的含量是很高的,如果长期吃零食不但会使孩子出现营养摄入不均衡的问题,对于孩子的身体健康发育也是很不利的,就让我们来了解一下。

  孩子喜欢吃零食怎么办

  一,大人要做榜样

  大人在帮助孩子戒掉零食的时候要以身作则,做好榜样,坚持原则,当孩子要零食吃的时候家长应该温柔坚定的否定孩子的想法,在这个过程中应该注意方式方法,并且不要在声的训斥孩子,家长还应该以身作则,在孩子面前不要吃零食,保证为孩子树立一个好的榜样。

  二,帮助孩子提高日常饮食

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