孩子早餐不适合吃什么 这2种影响发育

孩子早餐不适合吃什么 这2种影响发育

第一种是油条,有铝中毒的危险,会影响孩子的智商发育,第二种是稀饭配泡菜,稀饭本身热量较低,不能满足孩子的营养所需,加上泡茶是腌制食品,会给孩子肠胃造成负担。

孩子早餐不适合吃什么

第1种早餐:油条

我们平时生活中可能会把油条当做早餐,但建议宝妈尽量别给宝宝吃油条。因为它们是经过高温油炸制成,其里面含有低毒性的铝元素,如果长期摄入的话,那么它不仅会阻碍宝宝的发育,而且还可能影响他们的神经介质,从而令他们的精神状态变差。小贴士:建议宝妈们在给宝宝准备早餐,尽量以鸡蛋来代替油条。因为它们里面含有许多蛋白质,并且也容易被人体吸收,可为宝宝的生命活动提供许多能量。除此外,它也能给宝宝带来饱腹感呢!

第2种早餐:稀饭配泡菜

一些家庭的早餐可能会以稀饭配泡菜为主,虽然它们制作起来比较方便....