孩子爱吃肉好吗

大多数的家长看到自己的孩子食欲好都会非常的开心，当孩子大口吃肉的时候觉得没什么不好，可以让孩子更健康促进生长发育，但事实真的如此吗，爱吃肉的孩子对于蔬菜与水果的接受度要低上许多，如果这种情况一直持续下去就会营养不良，让孩子过胖导致便秘等长久疾病。

肉类适量摄取蔬果比例分配

现在速食主义风行，吃到肉的机会较往常多，肉类好吃可口，不论大人或小孩都爱。爱吃肉有许多原因，但养成爱吃肉的习惯，会累积身体上负担，造成不良的健康影响。虽然吃肉没有不好，但必须适量，并且均衡摄取蔬果的营养，从小开始培养良好的健康体质，长大才能轻松拥有不生病的强健体格。

为何孩子爱吃肉

原因所在

当宝宝一岁后开始尝试摄取蛋白质，不难发现宝宝对于肉类的接受度很高，有些孩子更会「无肉不欢」，每餐有肉才肯乖乖吃饭。倘若�....