口吃怎么办,口吃的心理障碍怎么消除
口吃怎么办?口吃的心理障碍怎么消除?结巴不是一种生理疾病,也不是天生的生理器官。所以,药物.器械不能用于矫正心理上的不良习惯问题。缺乏自信,伴随着恐惧、兴奋、紧张、紧张、迟疑、预期被阻碍等,形成了口吃。
一、口吃怎么办
1. 声带运动:就像燃油在行驶的汽车一样,在我们说话时,经常呼吸(燃料)是绝对必要的。
2. 规范阅读练习:专门的阅读练习(不是简单的平地阅读)用革命的方式来帮助你控制自己的速度,以及最后的纠正语言。
3. 形成正确的演讲风格:你可以用一种流利的风格来代替长久以来不完美的风格。
4. 自言自语:那是心里有数的,不在嘴里。自动化的忠告会帮你消除恐惧、觉察,回想过去口吃、负面及悲观思想。你可以说,消除了预期的口吃,既正常又及时。
5. 麦克风演讲....