顺产喂奶可以吃饼干吗

顺产后妈妈在一段时间里都需要喂养宝宝，不过奶水的分泌也和宝妈们的饮食有一定的关系与影响，对于喜欢吃饼干喜欢吃零食的宝妈们来说，你们需要了解一下喂奶期间是否可以吃饼干，除了饼干还有哪些零食适合你们吃呢？

顺产喂奶可以吃饼干吗

顺产喂奶可以吃饼干，适量的吃饼干并不会对妈妈及宝宝的身体产生什么不好的影响。

顺产喂奶时期吃饼干注意事项

1.不可多吃：饼干属于烘烤类，尤其是曲奇等添加了反式脂肪酸的饼干，含有较高的热量，多吃容易上火，且容易造成便秘，顺产喂奶时不可多吃，不可作为主食食用。

2.不含麦芽的饼干：麦芽有回奶的效果，顺产喂奶时期的妈妈不适合吃含有，麦芽的饼干，吃的时候要注意。

3.多喝水：饼干太硬太干，水分太少，可以多喝水来促进消化，以避免可能引起的胃肠道不适。