坐月子的七大误区坐

传统坐月子有很多讲究，比如不能洗头洗澡、不能下床、不能剪指甲等，但有的讲究并不科学，今天就一起来看看传统坐月子有哪些误区呢？

坐月子就是30天

坐月子可不止三十天，坐月子是产妇在经历十多个小时的生产后消耗了大量的体力和精力，产后需要一段时间进行休养调整，医学上建议，产妇坐月子最好在6-8周，也就是42天-56天。

坐月子不能洗头洗澡

这个和过去人们的生活条件有关，以前生活条件差，洗头洗澡后产妇容易受凉生病，目前大家生活条件好了，只要保证洗头洗澡后不要受凉就行

坐月子不能吃水果蔬菜

水果蔬菜含有大量维生素，尤其是VC具有止血和促进伤口愈合的作用，同时还能促进肠道蠕动，利于产后通便，像水果可以加热一下再吃，不要吃直接从冰箱里拿出来的，蔬菜一定要清洗�....