去幼儿园接宝宝时带零食好吗?
有些家长担心宝宝在幼儿园吃不饱,在接宝宝放学时,都会带上宝宝爱吃的一些零食。其实这样做是完全没有必要的。专家建议,宝宝在生长发育阶段应多吃有益身心健康的食物,少吃或不吃垃圾食品。幼儿园的饮食是依据这个年龄段的宝宝身体发育规律而设置的,所以,父母不用担心宝宝在幼儿园吃不饱或吃不好。
通常情况下,幼儿园在三餐中间各加一次用餐时间,算起来一天用餐五次,正餐之间相隔四个小时。给宝宝养成这种定时进食的习惯,可以帮助宝宝形成进食的条件反射,也不会缺少食欲而不想吃,也利于食物的消化和吸收。
在饮食结构方面,幼儿园也会进行科学的搭配,比如营养比例的搭配、主食米面的搭配、辅食的搭配比例以及食物干湿的搭配。(宝宝喜欢吃零食怎么办?)
幼儿园接宝宝时带零食的几大弊端
宝宝经常是零食会养成坏....