轻微中暑症状及处理方法 轻度中暑症状及应急处理措施
夏季高温天气，中暑成为了一个常见的问题。当人体在长时间高温环境下暴露，无法有效散热时，就容易发生中暑。尤其是在户外运动、长时间暴晒或工作环境中，更容易出现轻度中暑的症状。本文将介绍一些轻度中暑的症状及处理方法，以便及时救治。
轻度中暑的症状通常包括头晕、恶心、乏力、面色潮红、皮肤湿冷等。当出现这些症状时，首先应该迅速离开高温环境，找到阴凉处休息。可以躺下，抬高腿部，以减轻脑部血液供应不足的症状。同时，补充足够的水分，可以选择喝凉开水、淡盐水或者运动饮料，以补充水分和电解质的流失。
除了离开高温环境和补充水分外，还可以采取一些其他的紧急处理措施。可以使用湿毛巾或冷水敷在额头、颈部和手腕等部位，以帮助散热。如果有条件，可以用冷水淋浴或浸泡在凉水中，以迅速降低体温....