罗汉果泡水喝的好处

罗汉果的食用方法

罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，

在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，

不久果内各种营养成分和水溶解，

便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果一般可冲泡四五次，

如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，

冲泡次数还可增加。

若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果泡水喝有什么好处

01

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

02

罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

03

据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

罗汉果泡水喝适宜人群

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经常吸烟、饮酒，需要洗....