冬天喝什么汤可以止咳 冬天喝什么下火汤

冬天喝什么汤可以止咳 冬天喝什么下火汤

煲汤喝是最常见的一种养生食疗方式,不同的汤类有很多功效,煲汤的营养很高,经常喝汤有美容养颜、降火清燥的功效,冬天天气寒冷,很容易受冻感冒,可以喝点滋阴养肺润喉去燥的汤。

冬天喝什么汤可以止咳

1、冬天止咳汤——银耳红枣汤

用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

2、冬天止咳汤——枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和....