夏季吹空调睡觉头疼怎么办

夏季高温天气，空气闷热，无论是上班还是在家里都必须开空调。但是，空调吹久了经常会出现头疼的情况。那么，夏季吹空调头疼该怎么办呢？又该如何避免头疼的情况？

夏季吹空调睡觉头疼怎么办

1、首先开窗透气

一般为了保证空调的制冷效果，在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是，这样室内空气不流通，人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状，导致头晕、头痛等症状的发生。当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。

2、穴位按摩

首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会�....