三伏天可以冷水澡吗?三伏天洗凉水澡好吗?
三伏天天气比较炎热,每天都是汗流浃背,洗澡的时候很多人喜欢直接用冷水洗,觉得用热水洗边洗边出汗。那么,三伏天可以冷水澡吗?三伏天洗凉水澡好吗?
三伏天可以冷水澡吗
三伏天是一年之中最炎热的日子,有些爱干净讲清爽的人,耐不住汗流浃背的湿漉与粘腻,一天五六次地洗澡,有的还一次次用冷水冲凉。“如此做法,身子干净了,心里舒服了,而身体可能埋下了风寒疾病的隐患。”
三伏天天地大热,人体汗腺、毛孔大开,身体向外排汗的同时,也带走大量热气、阳气,洗澡过多,必然让阳气丧失更多。即使再热,也不宜过多洗澡,一天三次已经足够。
三伏天洗澡遵循原则
天气越热越不能用冷水洗澡。
中医讲究以阳补阳,天气越热越要用热水洗澡。如果三伏天用冷水洗澡....