滑雪确实比较容易受伤，因为滑雪场多数都是新手，新手是很难掌控的，所以在滑雪的时候要注意撞到别人也要注意让别人别撞到自己。
滑雪很容易受伤吗
滑雪时的翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害。一旦发生头颈和腰椎骨折，要保持受伤者在硬板上平躺的姿势，不要随意移动，等待专业救护人员的到来，滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾....
滑雪是现在人们较为喜欢的一项运动，能够满足人们的新鲜感和刺激感。但是每年适宜滑雪的时间都是在冬季，我们需要做好什么防护措施呢。
滑雪会晒黑吗
结论：海拔越高的雪场越容易晒黑 海拔2000-3500米，周围一般缺少植被，没有树荫。空气也开始变的稀薄，阳光本身就很强，加上周围白雪反射的紫外线，以及雪场狂野的寒风，日晒风吹，想不晒黑是很难的。
要避免的话，只有“防晒霜+滑雪镜”才能削弱皮肤接受的紫外线强度。 海拔几百米，仅仅是滑道上有雪的滑雪场，日晒程度稍微比平时多一点，略微注意一下，戴个滑雪镜就差不多了。
滑雪脸轻微冻伤怎么办
轻微的冻伤是指，脸部仅出现小面积轻微红肿，伴有轻度发热、发痒，没有溃疡水泡，灼痛感也不强。
第一步：搓热脸 双手轻轻的搓脸，能促进脸部的血液循环，先顺时针搓10分钟，然....
滑雪是不建议佩戴隐形眼镜的，因为滑雪场环境复杂，还是有点小危险的，隐形眼镜的特殊性导致了在滑雪场确实不太适合戴。
滑雪能戴隐形眼镜吗
滑雪最好不要戴隐形眼镜，因为滑雪戴隐形眼镜存在安全隐患。
雪镜加隐形的搭配是OK的，但是有可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。如果只佩戴隐形的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。此外摔倒时隐形眼镜可能会掉落丢失，建议滑雪时佩戴树脂镜片的眼镜，而且绝大多数雪镜是可以容纳下眼镜的!
滑雪穿什么鞋子
好多朋友都在问去滑雪穿什么鞋?其实无论滑单板还是双板，都需要专门的雪鞋，绝大多数的雪场，雪票里都包含了雪具和雪鞋的费用。衣服和柜子一般都另外租，教练也是单花钱的。所以不用担心滑雪穿什么鞋，只需要自....
很多对滑雪不了解的人以为滑雪是穿自己的鞋，其实不是的，滑雪需要穿专业的滑雪鞋，有了滑雪鞋才能滑雪。
滑雪是穿自己的鞋吗
滑雪的时候还需更换相应的滑雪鞋。
双板滑雪需更换可以卡在双板固定器当中的双板雪鞋;双板雪鞋坚硬固定性良好由卡槽固定。
单板滑雪需要更换软硬度适雪鞋柔软行走较方便，偏重滑行的雪鞋硬度较硬，偏重花样的雪鞋偏柔软。
滑雪的好处
滑雪是一项高要求的运动。它是可以大大提升我们自己本身的平衡能力。它带来速度、享受、协调、平衡和灵活性。只有在整个身体各部分的充分协调下，才能提高人们的心理素质和应变能力，才能做出各种动作。由于地形变化和速度,滑雪者必须在任何时候,用快速的各种动作来使自己保持平衡。这将增加大脑皮层和各个器官之间的各类信息快速构建一....
滑雪看起来是比较难的，很多人都觉得害怕，不敢去尝试，其实滑雪确实有难度，但是也是可以克服的。
滑雪很难吗
对于初学者来说。滑雪是很难的，因为滑雪要掌握平衡，而且开始的时候会觉得无法控制自己的身体。但是当你跌倒过很多次以后。你就会逐渐的摸索出自己的办法，慢慢的就会滑得比较好。然后就会爱上滑雪的那种感觉。因为滑雪那种畅然无阻的感觉是十分吸引人的。
滑雪的服装如何选择
1、不能选择太小或紧包身体的服装，否则会限制滑行时的滑行动作。
2、滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但裤子一定要是高腰式，最好有背带和软腰带;连身滑雪服防止进雪的效果比分身的好。
3、应选用耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料的滑雪服。内层保暖材料应选用中空棉或杜邦....
滑雪要准备的东西还挺多的，首先是装备上，滑雪服和手套是必备的，滑雪的工具也是必不可少的，对着下面的清单就知道了。
滑雪要准备哪些东西
滑雪服/滑雪裤/贴身衣物和保暖衣物/滑雪镜/手套
让滑雪更加舒适的装备：
保暖帽子/护脸和脖子的面罩/滑雪专用袜子
防护装备：
单板(sonwboard)：
必备：护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)
备选：护甲——可以保护整个后背
双板(ski):
综合来说，双板摔得会比单板轻一些。
新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。
其他装备：滑雪板，滑雪杖
如何脱雪鞋
会穿基本就会脱了，简单的说就是：坐着跷二郎腿，然后一只手拉舌头，一只手往外推鞋后帮，脚掌撑鞋底，做抬脚跟的动作，雪鞋就脱下来了。
综上，对于新手，穿脱雪鞋确实是个很痛苦的事情....
南方的三月份气温已经属于比较暖和的状态了，但是北方地区的温度相对较低，从而也是滑雪的好去处。那么，3月份还能滑雪吗？3月份哪里下雪？
3月份还能滑雪吗
每个地方的气候不一样，滑雪的时间也会有差距。小编今天以首都北京为例;
北京的滑雪场一般在每年的11月下旬或12月上旬开始正式营业，在第二年2月中下旬或3月中上旬停止营业，由于每年的气候状况不完全相同，所以具体时间也有差异，只能看雪场的具体通知。
今年天气偏暖，所以雪场营业时间不会到很晚，如果想来北京滑雪，最好还是趁早；如果只是3月份有时间，可以去吉林黑龙江一带，那边的纬度高，滑雪场营业时间更长。
滑雪的基本动作
Step 1：步行
穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始....
很多人都觉得滑雪是比较危险的运动，其实这个认知没有错，滑雪确实危险，但是很多刺激的运动都是有危险的，只要遵守规则，危险性也是比较低的。
滑雪很危险吗
任何户外运动都有危险。包括骑行(骑自行车)滚轴溜冰，滑板等等。滑雪是速度型运动，最先要学会的就是：减速，停止。然后是转向。慢慢练习稍微一个小坡度就可以练习减速和停止。
双板滑雪是最容易学习的，也就是最初级的犁式滑雪。
单板滑雪入门难，后期简单，和双板滑雪相反。
要注意的是：滑雪自己摔倒是不会受伤的，最多就是青一块紫一块，可以穿厚海绵的护具保护或特殊材质的护具如：护膝护臀保护自己。但是如果被别人撞到就会伤的很严重。
滑雪过程中摔倒，速度和打滑的雪地会卸力，任其翻滚全身放松就行，不会扭伤。
如果碰撞到其他滑雪者，或防护网上，双方滑雪者....
马上就要放寒假了，大家想好去哪里玩了吗，冬天可以玩的实在是太多了，怕冷的可以去南方过个暖冬，不怕冷的可以去到祖国北方去玩雪，还可以去泡温泉，或者滑雪。
冬天适合去哪里旅游
躲避寒冬篇
1、厦门
推荐理由：厦门冬无严寒、夏无酷暑，且日照时间长，阳光充沛，一年四季树木常青、鲜花盛开并各具风采。冬季的厦门不是旅游的旺季，这样你跟可以感受厦门悠闲自在的生活啦!
2、三亚
告别了即使冬季温度也温和的厦门，马上我们就来到了冬季也可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角浪漫的三亚，三亚的亚龙湾是国家旅游风景区，它气候宜人，冬可避寒、夏可消暑，自然风光优美，海湾波平浪静、柔软的沙滩洁白如银。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”，这....
滑雪的时候不建议穿牛仔裤，滑雪需要穿的衣服是适合运动还有具有保暖性和防水性，很显然牛仔裤都不符合。
滑雪可以穿牛仔裤吗
不行，牛仔裤本身没有弹性，且不御寒，不建议穿牛仔裤滑雪。
如果不是偶尔玩玩，还是应该置办一套属于自己的滑雪装备，防寒保暖尤其要注重“十件套”。
滑雪戴隐形眼镜危险吗
滑雪戴隐形眼镜是存在危险的，滑雪时会存在隐形眼镜掉落或者破裂的情况，从而会伤害眼睛。
1、可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。如果只佩戴隐形的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。
2、摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜可能会掉落丢失。所以戴隐形眼镜的话，最好是随身多带一副，以防万一。
3、滑雪时尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的....
