秋季感冒着凉了怎么办 吃什么能快速治疗
天气逐渐转冷寒冬即将来袭,在这个秋冬交替的季节里一不小心就很容易感冒着凉,那么在感冒的时候我们都应该吃些什么才能让身体更快的恢复健康呢?秋冬季节多为风寒感冒,想要治疗其实很简单,下面跟随小编一起来看看都有哪些好东西能帮助你快速治疗的吧。
红糖姜汤
做法:生姜洗净,切丝。锅中加适量水,放入红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。再煮5分钟即可食用。
功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
大蒜生姜水
做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖。
功效:治风寒感冒。
大枣姜汤
做法:大枣用流动....