三种药膳吃完后让身体变的暖暖的

三种药膳吃完后让身体变的暖暖的

在这个冬季里让身体缓和起来基本是每个人都想要的吧,不妨喝喝药膳来驱赶身体里的寒气吧,喝喝药膳对身体有很好的帮助哦,具体是哪些药膳让我们看看就知道了。

当归生姜羊肉汤

制作方法:

羊肉500克,当归20克(至少20克才有效果,最多40-50克),生姜30克,加黄酒、调料适量,炖煮1-2小时直至羊肉熟烂。可在炖煮前将羊肉放入开水中烫一下,除去血水。

功能主治:

此方是医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛的,流传至今。羊肉肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,性味甘温,可治虚劳赢瘦、产后虚冷、宫寒所致腹部冷痛。当归补血调经,活血行滞,能增强羊肉补虚温肝之力。生姜温补肝血,散寒调经,技能辟除羊肉之膻味,又能协助羊肉散寒暖胃。

饮用说明:

此汤特别适合气血不足的女性,....