空中瑜伽有什么危险？练空中瑜伽注意事项
对于第一次练习空中瑜伽的人来说，总是觉得害怕，甚至臆想会不会从半空中掉落下来摔伤，这种担心也是一种常态。那么，空中瑜伽有什么危险？练空中瑜伽注意事项有哪些？
空中瑜伽有什么危险
其实很多人会担心会不会从缎带上掉下来。其实是会有哦!
所以一定要在教练的指导下做动作，缎带要放在该放的部位，做不来的动作一定不能强求做!
练空中瑜伽注意事项
高/低血压患者不可练习
眩晕症者不可练习
身体有剧烈疼痛或者手术后恢复阶段不可练习
腕管综合症患者不可练习
严重的骨质疏松症患者不可练习
严重颈腰椎病患者不可练习
孕妇需要在具有孕妇瑜伽教学资质和空中瑜伽教学资质的教练指导下进行
生理期禁倒转、腹部紧张等体式
饭后不宜倒转，防止食物返流
耳杂感染....