小寒节气知多少之六点养生秘诀

1月5日11时23分迎来小寒

这是农历二十四节气中

倒数第二个节气

标志着开始进入

一年中最寒冷的日子！

●小寒节气知多少？

按时间顺序，小寒是二十四节气中的第23个节气，也是干支历子月的结束以及丑月的起始。此时，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，气温极低。

小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气，小寒一到，就意味着要进入“出门冰上走”的三九天了。

根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说；但对于南方大部地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。

在古人看来，小寒的标志性物候有三：

一候雁北乡

“乡”是趋向之意

大雁已感受到阳气的萌动

开始向北迁移

二侯鹊始巢