适合冬季的养生茶及冲泡方法

如果说冬季有一杯饮料让你感觉“好舒服啊”，那无疑是一杯热茶，热气腾腾喝进肚，暖胃又养生。

今天，小编为你泡好了5款滋润又养生的暖身茶喔~

1、养血安神：桂圆枸杞茶

红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用，有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。

★ 冲泡方法

选取红枣10克、枸杞8克，把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯，倒进开水，焖2到3分钟就可以了。

2、理气健脾：柑普玫瑰花茶

柑普茶是将云南普洱茶放入新会青柑里面，共同发酵制作的一种新式茶饮。

玫瑰花可理气活血；新会柑是制作广陈皮的原料，可健脾和胃；普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不仅冲泡方便，而且口感好。

★ 冲泡方法

取一个柑普茶、玫瑰花10克，将�....