外国人比较流行的健康养生生活方法
在国外许多人都比较会享受生活，健康的养生生活带来的快乐，让许多外国人都比较注重养生，也非常会养生，他们将养生当成了一种乐趣，没事的时候就会进行保健养生，具体的方法有哪些呢？让我们一起来研究研究国外的养生方法吧。
外国人比较流行的健康养生生活方法
一、晒太阳
美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他|们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维|生素D，有益于牙齿与骨髓的健康。
二、雨中行
冒着细雨逛街或散步，是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增如空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。
三、步当车
以步当车，可以防止骨髓退化，有助增加心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥，欧美国家已日渐盛行。
四、行善事
助人为乐，帮人之困，....