章子怡的保养方法

今天为大家介绍下章子怡的保养五大秘籍，为何章子怡这么会保养自己？看看她的保养路线大家就应该清楚了吧，想要完美的身材、皮肤、气势，是需要长期坚持的保养才行，具体的保养方法让我们看看在说吧。

1、舞蹈增加柔韧性

由于章子怡从小时候开始就已经苦练舞蹈了，所以对于舞蹈，她有了一定的功底，也正因此，她在很多舞戏和打戏的时候学的都非常快，而且每个招式都能打的非常逼真和专业。最主要的就是舞蹈锻炼了她身体的柔韧性，在长年的练习中身体的柔韧性越来越好，随之而来的是正在生长发育时期身体的轮廓也变的纤细、苗条了。这是章子怡拥有好身材的一个重要因素。

2、器械的柔韧度、力量感

为了保持身体的柔韧度和力量感，章子怡经常会去做一些器械练习。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性�....