男性和女性睡觉前请注意 不然后果很严重
许多人都不清楚睡觉前一些小小的细节可能危害到您的身体健康吧，睡觉前不管是男士还是女士都很喜欢玩手机或者听歌什么的吧，之后就把手机手表等放在旁边就这么睡着了，其实这样是非常危险的，下面就让我们一起来看看具体的危害吧。
睡觉前注意的事项
戴「表」睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
戴「牙」睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
戴「罩」睡觉
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴....