女性禁补误区要注意不然越补越虚
对于女性来说保养进补是很重要的，如何能有效的进行进补呢？进补要注意哪些问题呢？接下来就让我们来看看女性禁补的误区问题吧。
禁补误区要注意：
误区1：进补等同于养生保健
有很多女性，不管自己的身体是否需要进补，都会选择一些进补品食用。或许她们不知，只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这就好比是补衣服，只有残缺的衣服才需要修补，人也一样。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中围后到清朝，酷爱进补的短命天子倒不少。
误区2：盲目相信广吿
各种“神奇”“灵验”“包治百病”的广告，天天在你眼前上演，别石他们说得神乎其神，其实往往是夸大其词。其实，保健品在网外被称为“功能食品”，它既不能针对....