（一）、

首先，开篇最重要一点，表现出你的悔过情绪，要让她知道，我是真的错了
例：当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。 在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了!

（二）、
陈述事实（记得进行适当的隐瞒，这可不代表欺骗）语气中既带有一丝认错的诚恳，又要表现出对她满满的爱，还可以有一点点小俏皮
例：我深刻的反省我昨天犯下的错误。主要错误有以下几点： 第一，不该和兄弟们踢球而忘了跟你的约会; 第二，在踢球时不该对旁边加油的PPMM抛的眉眼欣然接受，还乐呵呵的傻笑着越战越勇，出现了6：0的比分，结果对方要求再赛半场，推迟了我回宿舍的时间，打乱了我�....