行气止痛

你知道赤芍吗，是一种中药材，可以有养生保健作用的药材之一哦，同时也可以有治疗疾病活血的作用，它的食用率是比较高的，可以有很多的食用方法哦，今天介绍一款可以活血止痛补虚劳的食谱类型，来看看赤芍红烧羊肉的制作方法吧。

食疗功效:活血化瘀、行气止痛

营养价值:蛋白质、淀粉、多种维生素、脂肪、芍药甙、钙、铁、锌、硒

适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合血瘀体质人群食用

禁忌人群:肝病患者、腹泻者不宜吃羊肉

赤芍红烧羊肉所需材料

主要食材羊肉、当归、生地、赤芍、姜、黄酒、葱、蒜

赤芍红烧羊肉的做法

1、将羊肉洗净，切块，当归、生地黄、赤芍洗净后，放入纱布袋中扎口，干姜切片。

2、再将羊肉、干姜、纱布袋放入锅中，加清水适量同煮，用文火煎1小时后，去掉纱布�....

羊肉大家都爱吃，不同的部位口感不同，而且制作方法也有所不同。最好吃的就是羊腿肉，口感鲜嫩，可以烤肉，或者是涮羊肉都是不错的选择，羊腿肉的好处有很多，来看看红烧羊腿肉的做法，可以起到活血化瘀的作用，对于行气止痛有好吃，来看看红烧羊腿肉的做法。

红烧羊腿肉

食疗功效:活血化瘀、行气止痛

营养价值:蛋白质、淀粉、多种维生素、脂肪、芍药甙、钙、铁、锌、硒

适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合血瘀体质人群食用

禁忌人群:肝病患者、腹泻者不宜吃羊肉

红烧羊腿肉所需材料

主要食材羊腿肉、当归、生地、赤芍、姜、黄酒、葱、蒜

红烧羊腿肉的做法

1、将羊肉洗净，切块，当归、生地黄、赤芍洗净后，放入纱布袋中扎口，干姜切片。

2、再将羊肉、干姜、纱布袋�....