薏米红枣粥的怎么做_薏米红枣粥的营养价值

薏米红枣粥的怎么做_薏米红枣粥的营养价值

薏米红枣粥对大家来说是很熟悉的,特别是对女性朋友们来说对薏米红枣粥是比较熟悉的,经常吃薏米红枣粥对补血益气是有好处的,但是具体吃薏米红枣粥的时候我们应该怎么做比较好,这是大家不清楚的,一起跟着就爱妈妈网来看看具体薏米红枣粥应该如何烹饪。

薏米红枣粥的怎么做

薏米红枣粥吃起来的味道是不错的,首先需要我们准好薏米50克,红枣10枚,糯米100克,还需要红糖适量。首先我们要把薏米和糯米分别都淘洗干净,之后再选择用清水,需要浸泡上4个小时,捞出之后沥干,我们把红枣洗净之后就可以沥干。然后我们把薏米、糯米一起放到锅中,倒入适量的清水之后,首先要用大火煮开,然后转到小火,再在其中加入红枣,熬到米粒糊化成粥状的时....