小寒节气养生

一年二十四节气，在这个冬季我们遇到了许多冬季里的节气，在我们遇到小寒时我们应该如何进行有效的养生呢？小寒节气注重的是益气补虚，滋养脏腑，这样的养生你做到了吗？如果没有的话那就来看看吧。