香辣脆椒鸡翅中——蛋白质丰富强健血管

香辣脆椒鸡翅中——蛋白质丰富强健血管

鸡翅大家都爱吃吧,小编也是很喜欢吃鸡翅的哦,尤其是翅中,肉多,而且香味十足哦。鸡翅的做法有很多,比如说烤着吃,红烧,或者是炸着吃都是不错的选择,今天小编就来介绍一种好吃的香辣脆椒鸡翅中的做法。

香辣脆椒鸡翅中

主料:鸡翅中200g、香脆椒100g

辅料:油300g、盐2/3茶匙、郫县豆瓣酱15g、料酒30g、黄酒50g、白胡椒粉1/2茶匙、生姜15g、大蒜5瓣、红尖椒5个

步骤:

1.鸡翅中择洗干净后用刀斩成小块(一般一个鸡翅中斩成三段),调入料酒、生姜片、精盐、白胡椒粉,黄酒拌匀。

2.腌渍2小时使鸡翅中入味。

3.剩余的生姜切片、红尖椒洗净切小段,大蒜切片备用。

4.把腌渍好的鸡翅中控净水分,锅里倒入油油烧至5成热时倒入腌渍好的鸡翅中,小火炸至表皮微焦颜色金黄后捞出控油。

5.另取炒锅,....

蚝油鸡翅——补锌强健血管

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蚝油鸡翅是一广东非常著名的菜肴,主要的食材就是鸡翅了,需要经过炸,焖,煮才能够很好的制作成,蚝油鸡翅也是一款非常营养滋补的食物,含有大量的蛋白质和胶原蛋白,下面我们大家就是一起来学习学习这款菜肴的做法吧。

蚝油鸡翅

材料

鸡翅10只、酱油1大匙、辣椒1条、姜片6片、葱3支、青江菜6棵、油4~5匙、太白粉水(太白粉1小匙,水1大匙混合拌匀)、蚝油1大匙、盐1小匙、糖1小匙、味精少许、胡椒粉少许、水1杯、麻油少许。

做法

1、将鸡翅切好,以酱油腌入味。

2、将调味料及太白粉水调好。

3、葱切段,姜切片备用,另外青江菜以滚水川烫过备用。

4、起油锅,油热后将腌好之鸡翅放入过油,待颜色变黄即盛起备用。

5、原来的油锅,放入葱、姜及辣椒爆香。

6、加入鸡翅、调味料,以小火慢炖10~15分钟,起锅....