最适合夏天喝的汤食

经常喝汤对我们的身体健康有很多的好处，喝汤对皮肤也很好，夏天喝汤可以消暑解渴，美容养颜，平时多煲汤喝是非常健康的一种养生方式。

夏天喝什么汤减肥

1，瘦身冬瓜汤

材料：冬瓜200克、嫩姜少许、少许水。

功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显，最主要做法很简单。

2，冬瓜+甲鱼

做法：甲鱼入锅煸炒后，加入冬瓜、高汤，少许盐、姜块，盖上烧煮，待甲鱼、冬瓜烧至熟透，去掉姜块盛碗即成。

功效：润肤、明目、减肥。

3，冬瓜+香菇

做法：将冬瓜切成块，放入香菇，在锅里加入适量清水，大火煮沸，加入调味料即可。功效：瘦身养颜。

4，冬瓜+大筒骨

做法：冬瓜切块，筒骨绰水去沫，加入姜块，盐，花胶。放进锅中炖煮。

功效：瘦身补钙。

最适合夏天喝的汤食

一、营养牛骨�....